30代男の自分磨き

30代会社員(男)です。30代から肌ケア・健康に気をつけ始めたので、体験記を共有していきます。

【dji action 2】Horizontal Balanceで撮影してみた(磁気ストラップ)

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こんにちは、ゆーぱぱと申します。

 

33歳一児のパパをしている会社員です。

健康維持の一環で散歩したり、週末に家族でプチ遠出をしたりするのですが、撮影することが好きでカメラを持ち歩いています。

 

先日、中山競馬場の真ん中にある公園?に出かけてきたので、道中を撮影してみました。

撮影は

  • 磁気ストラップや手持ち
  • 4k 60fps
  • モードはHorizontal Balance

で実施してきました。

この状態でどれだけ手ブレ補正がかかるのか検証してみました。

dji とは

djiとは中国の深圳に本社があり、ドローンや撮影機器(アクションカメラ、ジンバルなど)を製造する会社です。

カメラ・撮影界隈では非常に有名な会社でアクションカメラのリーディングカンパニーであるGoProにも匹敵する知名度があります。

DJI - 公式ウェブサイト

dji action2 とは

そんなdjiが出しているシリーズにactionシリーズがあります。

このActionシリーズのうち、2021/10に発売されたモデルになります。

 

このActionシリーズは名前の通り、アクションカメラで2024/1/9現在、"Action 4"まででています。

このActionシリーズのうち、"Action"、"Action 3"、"Action 4"はよくあるアクションカメラの形をしています

 

しかし、今回のAction 2は類をみない形をしています。

マグネットによるマウントを採用しており、シームレスなマウント変更が特徴です。

詳細は公式HPをご確認ください。

DJI Action 2 - 撮る、遊ぶ、もっと自在に - DJI

今回の動画

今回、中山競馬場にいくまで駅や電車の中からの外の景色、磁気ストラップにマウントして歩いた動画を撮影しました。

撮影は

  • 手持ちや磁気ストラップ
  • 4K60FPS
  • 撮影モードはHorizontal Balance

で撮影を行っています。

youtu.be

どうでしょうか?

歩いているシーンでは磁気ストラップを入れて、洋服にくっついてるような感じので撮影ですが、普通に歩いただけだと振動がすごいですね。

Horizontal Balaneceでは少し手ぶれが弱い気がします。

次は一番手ぶれ補正が効くとどこかで聞いたRock Steadyで撮影をしてみたいと思います。

忘れてなければ、また競馬場行く時に同じ道でやってみます。

 

最後に

健康管理の一環で、散歩や遠出の際についでにカメラの性能についても検証してみました。

Horizontal Balanceでは少し手ぶれ補正が緩いような気がしました。

次回、一番手ぶれ補正が効くと噂のRock Steadyで、同じ道を試してみたいと思います。

それとは別に今度帽子に取り付けて、土手でも走ってみた動画でも作ってみたいなと思います。

旅行する時に手が空くので、帽子につけて手軽に綺麗に撮れると嬉しいなと思いつつ検証をしてみたいと思います。

30代男がNIVEAの商品でスキンケアしてみた(90日目)

こんにちは、ゆーぱぱと申します。

 

33歳一児のパパをしている会社員です。

今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。

今日はケア90日目!

累計で90日突破しました。最初のころに比べるとだいぶ肌の調子がよくなってきたように感じます。

このまま可能な範囲で継続していきたいと思います。

体調不良でところどころ、ブログ投稿できない日があるかもですが、できる限り継続して投稿して、30代でケアするとどうなるかを共有できたらと思います。

では本題へ

 

※この後、おっさんの顔の抜粋が映ります。心臓の弱い方/みたくない人はここで「戻る」っていただいた方がいいです(笑)

 

90日目

1〜2枚目:右頬比較

3〜5枚目:左目の瞼のカサつき比較

です。

 

右頬の写真

今日の写真では少し毛穴の汚れかボツボツ感がありますね。

2日目の写真と比べると約3ヶ月継続するとこんなにも変わってくることにとても驚いています。

このまま毎日継続してきたいと思います。

←2日目 →90日目

 

続いて一番気になる左目瞼のカサつき

今日の写真を見るとそんなに違和感がないように思います。

ピンク色に荒れていたものがここまでよくなったのでとても嬉しいです。

うっすら跡になってしまっているものをこのまま直していきたいです。

←1日目↑89日目→90日目

 

使用しているスキンケア製品

使っているのは

  • 洗顔ニベアメン フェイスウォッシュモイスト
  • 化粧水:NIVEA MEN オイルコントロールローション
  • クリーム:NIVEA MEN アクティブエイジ マルチケアクリーム
  • ニベア クレンジングオイル ディープクリア

です。

 

 

 

 

最後に

今日で90日目!

このまま継続していって30代のメンズがケアしたらどうなるのかを皆さんに共有していきたいと思います。

ここまで継続できている自分を褒めて、このまま継続頑張っていきます。

体も心も自分で高めていきたいです。

目指せ、肌年齢20代!

継続は力なり!

よろしくお願いします。

30代男の体重記録(90日目)

こんにちは、ゆーぱぱと申します。

 

33歳一児のパパをしている会社員です。

12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。

ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活+αでどこまで体重記録を継続して痩せるか?の検証をしています。

今日で累計90日突破しました。まだまだ目標の65kgを下回っていませんが継続して頑張っていきます。

では、90日目となる3/16の結果です。

89日目

体重:66.3 kg (前日比 +0.2 kg)

体脂肪率:19.7 % (前日比 +0.4 %)

筋肉量:50.60 kg (前日比 -0.1 kg)

基礎代謝:1439 kcal (前日比 +3 kcal)

内臓脂肪:10 (前日比 変化なし )

皮下脂肪:17.1 % (前日比 +0.4 %)

体内年齢:35 歳 (前日比 変化なし)

です。

詳細は画像のとおりです。

画像を見る限り、

  • 「水分量」「骨量」「皮下脂肪」が黄色
  • 皮下脂肪と水分量がまた黄色に戻った

体調不良が回復するにつれて、食欲が戻ってきたので、ついつい食べてしまいます。

いかに我慢するかが大事なのはわかりますが、なかなか我慢できないですね。

食欲の抑え方をググってみます。

←89日目 90日目→

←89日目 90日目→

←89日目 90日目→

 

体型

←89日目 90日目→

 

 

進め方

進め方として

  • 食事制限はきっちりは設けず、多少気をつける程度
  • お菓子も減らすものの、まったく食べないわけではない
  • 運動は最低でも1日1万歩以上歩く
  • 運動に関して、まずはウォーキングから始め、徐々にジョギングを増やす

というイメージで過ごします。

計測タイミングは基本朝起きたら、測ります。

やったこと

昨日の計測からやったこと

  • 朝ご飯を食べない
  • 昼ご飯は満腹分目
  • 夜ご飯は腹九分目

でした。

体調が悪かったのもあって、筋トレはできませんでした。

そろそろ元気になってきたので筋トレを再開したいと思います。

最後に

これからも可能な限り続けていきます。

体重継続も引き続き頑張っていこうと思います。

よろしくお願いします。

30代男がNIVEAの商品でスキンケアしてみた(89日目)

こんにちは、ゆーぱぱと申します。

 

33歳一児のパパをしている会社員です。

今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。

今日はケア89日目!

体調不良でところどころ、ブログ投稿できない日があるかもですが、できる限り継続して投稿して、30代でケアするとどうなるかを共有できたらと思います。

では本題へ

 

※この後、おっさんの顔の抜粋が映ります。心臓の弱い方/みたくない人はここで「戻る」っていただいた方がいいです(笑)

 

89日目

1〜2枚目:右頬比較

3〜5枚目:左目の瞼のカサつき比較

です。

 

右頬の写真

今日の写真では全体的にいい感じを継続できていますね。

毛穴汚れもそんなに目立たないですし、ボツボツ感も少ない。

それに潤いもあるように見えます。ただ、シミがないように見えるのは光の加減ですかね。

この調子を継続していきたいですね。

←2日目 →89日目

 

続いて一番気になる左目瞼のカサつき

今日の写真を見ると、昨日と同様にピンク色にカサついていた部分がちょっと白というか跡になってしまっているのがわかります。

次のフェーズではこの跡になってしまっているものを治していきたいと思います。

対処法については全然検討がついてないです。

←1日目↑88日目→89日目

 

使用しているスキンケア製品

使っているのは

  • 洗顔ニベアメン フェイスウォッシュモイスト
  • 化粧水:NIVEA MEN オイルコントロールローション
  • クリーム:NIVEA MEN アクティブエイジ マルチケアクリーム
  • ニベア クレンジングオイル ディープクリア

です。

 

 

 

 

最後に

今日で89日目!

このまま継続していって30代のメンズがケアしたらどうなるのかを皆さんに共有していきたいと思います。

ここまで継続できている自分を褒めて、このまま継続頑張っていきます。

体も心も自分で高めていきたいです。

目指せ、肌年齢20代!

継続は力なり!

よろしくお願いします。

30代男の体重記録(89日目)

こんにちは、ゆーぱぱと申します。

 

33歳一児のパパをしている会社員です。

12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。

ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活+αでどこまで体重記録を継続して痩せるか?の検証をしています。

このまま90日までを目標に頑張っています。

もうすぐ90日!このまま継続していきたいと思います。

では、89日目となる3/15の結果です。

89日目

体重:66.1 kg (前日比 +0.1 kg)

体脂肪率:19.3 % (前日比 ±0 %)

筋肉量:50.70 kg (前日比 +0.2 kg)

基礎代謝:1436 kcal (前日比 +1 kcal)

内臓脂肪:10 (前日比 変化なし )

皮下脂肪:16.7 % (前日比 -0.1 %)

体内年齢:35 歳 (前日比 変化なし)

です。

詳細は画像のとおりです。

画像を見る限り、

  • 「骨量」が黄色
  • 皮下脂肪が初めて緑色になった
  • 他大きな変化なし

今日は初めて皮下脂肪の項目が黄色から緑色になったので、とても嬉しいです。

たまたまかもしれませんがこんな感じで、改善が見えると嬉しいですね。

体調不良の食欲低下もちょっとずつおさまってきているので、気をつけないとまた太りそうなので、警戒しています。

←88日目 89日目→

←88日目 89日目→

←88日目 89日目→

 

体型

←88日目 89日目→

 

 

進め方

進め方として

  • 食事制限はきっちりは設けず、多少気をつける程度
  • お菓子も減らすものの、まったく食べないわけではない
  • 運動は最低でも1日1万歩以上歩く
  • 運動に関して、まずはウォーキングから始め、徐々にジョギングを増やす

というイメージで過ごします。

計測タイミングは基本朝起きたら、測ります。

やったこと

昨日の計測からやったこと

  • 朝ご飯を食べない
  • 昼ご飯は腹七分目
  • 夜ご飯は腹六分目

でした。

体調が悪かったのもあって、筋トレはできませんでした。

 

最後に

これからも可能な限り続けていきます。

体重継続も引き続き頑張っていこうと思います。

よろしくお願いします。

30代男がNIVEAの商品でスキンケアしてみた(88日目)

こんにちは、ゆーぱぱと申します。

 

33歳一児のパパをしている会社員です。

今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。

今日はケア88日目!

体調不良でところどころ、ブログ投稿できない日があるかもですが、できる限り継続して投稿して、30代でケアするとどうなるかを共有できたらと思います。

では本題へ

 

※この後、おっさんの顔の抜粋が映ります。心臓の弱い方/みたくない人はここで「戻る」っていただいた方がいいです(笑)

 

88日目

1〜2枚目:右頬比較

3〜5枚目:左目の瞼のカサつき比較

です。

 

右頬の写真

今日の写真はベストに近いのではないでしょうか?

毛穴の汚れやボツボツ感はあまり目立たず、潤いもあるよう見えています。

シミはまだまだあるものの初期に比べれば、薄くなっている?ような気がします。

このまま継続できると嬉しいですね。

←2日目 →88日目

 

続いて一番気になる左目瞼のカサつき

今日の写真ではピンク色のカサつきはないものの、もともとの場所をよく見ると白くなっています。

跡になってしまっているんですかね。

鏡で見るとそんなに目立たないので気にならなかったですが、写真で見ると結構如実にでていますね。

←1日目↑87日目→88日目

 

使用しているスキンケア製品

使っているのは

  • 洗顔ニベアメン フェイスウォッシュモイスト
  • 化粧水:NIVEA MEN オイルコントロールローション
  • クリーム:NIVEA MEN アクティブエイジ マルチケアクリーム
  • ニベア クレンジングオイル ディープクリア

です。

 

 

 

 

最後に

今日で88日目!

このまま継続していって30代のメンズがケアしたらどうなるのかを皆さんに共有していきたいと思います。

ここまで継続できている自分を褒めて、このまま継続頑張っていきます。

体も心も自分で高めていきたいです。

目指せ、肌年齢20代!

継続は力なり!

よろしくお願いします。

30代男の体重記録(88日目)

こんにちは、ゆーぱぱと申します。

 

33歳一児のパパをしている会社員です。

12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。

ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活+αでどこまで体重記録を継続して痩せるか?の検証をしています。

このまま90日までを目標に頑張っています。

もうすぐ90日!このまま継続していきたいと思います。

では、88日目となる3/14の結果です。

87日目

体重:65.9 kg (前日比 ±0 kg)

体脂肪率:19.3 % (前日比 -0.5 %)

筋肉量:50.50 kg (前日比 +0.2 kg)

基礎代謝:1435 kcal (前日比 +2 kcal)

内臓脂肪:10 (前日比 変化なし )

皮下脂肪:16.8 % (前日比 -0.4 %)

体内年齢:35 歳 (前日比 変化なし)

です。

詳細は画像のとおりです。

画像を見る限り、

  • 「骨量」「皮下脂肪」が黄色
  • 水分量が緑色に戻った
  • 他大きな変化なし

体調不良が継続している状態で、大きな変化はない状態です。

食欲が減少している今のうちに、体重が落ちるといいなと思っています。

あまり健康的な痩せ方ではないですが。

←87日目 88日目→

←87日目 88日目→

←87日目 88日目→

 

体型

←87日目 88日目→

 

 

進め方

進め方として

  • 食事制限はきっちりは設けず、多少気をつける程度
  • お菓子も減らすものの、まったく食べないわけではない
  • 運動は最低でも1日1万歩以上歩く
  • 運動に関して、まずはウォーキングから始め、徐々にジョギングを増やす

というイメージで過ごします。

計測タイミングは基本朝起きたら、測ります。

やったこと

昨日の計測からやったこと

  • 朝ご飯を食べない
  • 昼ご飯は腹七分目
  • 夜ご飯は腹六分目

でした。

体調が悪かったのもあって、筋トレはできませんでした。

 

最後に

これからも可能な限り続けていきます。

体重継続も引き続き頑張っていこうと思います。

よろしくお願いします。