こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日はケア53日目！ 今日は体調が悪いため、コメントなしでお願いします。 継続することでいずれは肌イケオジになるべ…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日はケア52日目！ 一時継続できない日もありましたが、気を引き締めて、今日は実施することができました。 途中でで…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日はケア51日目！ 昨日は会社の飲み会があり、帰宅が遅くなってしまったため、ブログ作成ができませんでした。 今日…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア50日目！ なんと、50日も継続することができました。 ここまで継続できたのもブログとしてアップすることが…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア49日目！ これからも継続することでいずれは肌イケオジになるべく頑張っていきます。 そして自己肯定感を高…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア48日目！ これからも継続することでいずれは肌イケオジになるべく頑張っていきます。 そして自己肯定感を高…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア47日目！ これからも継続することでいずれは肌イケオジになるべく頑張っていきます。 そして自己肯定感を高…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア46日目！ これからも継続することでいずれは肌イケオジになるべく頑張っていきます。 そして自己肯定感を高…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア45日目！ これからも継続することでいずれは肌イケオジになるべく頑張っていきます。 そして自己肯定感を高…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア44日目！ 日本的には44は不吉な感じがしますが、そんなことには一切負けず頑張りました これからも継続する…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア43日目！ 40日は過ぎましたが、油断せず継続していきます。 これからも継続することでいずれは肌イケオジに…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア42日目！ 40日は過ぎましたが、油断せず継続していきます。 これからも継続することでいずれは肌イケオジに…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア41日目！ 40日は過ぎましたが、油断せず継続していきます。 これからも継続することでいずれは肌イケオジに…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア40日目！ 祝40日達成！ これからも継続することでいずれは肌イケオジになるべく頑張っていきます。 そして…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア39日目！ もうすぐ40日！ここまで継続できている自分に毎日驚きながら、いろいろ追加で調べたりしています…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…