2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア38日目！ 週末も変わらず、ケアを欠かさずに継続できています。 継続することでいずれは肌イケオジになるべ…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 顔のカサつき/乾燥とシミが気になり、顔のスキンケアを始めています。 ドラッグストアでNIVEA MENのアクティブエイジ マルチケアクリームが気になったので、試してみようと購入し、1…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア37日目！ 今日は久しぶりに会社に出社しましたが、帰宅後にきちんとケアをしました。 継続することでいずれ…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア36日目！ 食わず嫌いしていたケアでしたが、いざやり始めると大事なんだと気づきました。 日焼け止めとか今…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア35日目！ 最近徐々にケアの効果がでてきたような気がして、毎日楽しくなってきました。 継続して、楽しむこ…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 体重を毎日計測して、その結果を毎日はてなブログで公開しています。 この活動の中で2024年に入ってから運動にも力をいれようとしています。 ただ、サイクリングやジョギングをして…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア34日目！ 最近徐々にケアの効果がでてきたような気がして、毎日楽しくなってきました。 継続して、楽しむこ…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア33日目！ 自分の肌がよくなってきた実感を持ちながら、もっと良くなるように継続していきます。 継続する…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア32日目！ 2024年も順調に継続できている自分を褒めたいと思います。 このままずっと継続しきたいですね。…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア31日目！ 次は90日の継続を小目標に向けて踏み出しました。 継続することでいずれは肌イケオジになるべく…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア30日目！ 小目標であった30日継続できました。このまま続けていて美肌なメンズを目指していきます。 次は…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア29日目！ まもなくケアを開始して、30日になります。ここまで継続してきてケアしたり、調べたりするのが…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア28日目！ 新年3日目も継続できました。新年三日坊主になるかは明日次第ですが、引き続き頑張っていきます…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア27日目！ 新年2日目も継続できました。今年もこのまま継続して、自己肯定感を高めつつ、頑張っていきたい…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア26日目！ あけましておめでとうございます。 新年も継続してスキンケアを実施していきますのでよろしくお…
こんにちは、ゆーぱぱと申します。 ３３歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証…
