30代男の自分磨き

30代会社員(男)です。30代から肌ケア・健康に気をつけ始めたので、体験記を共有していきます。

2024-01-06から1日間の記事一覧

30代男がNIVEAの商品でスキンケアしてみた(31日目)

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア31日目! 次は90日の継続を小目標に向けて踏み出しました。 継続することでいずれは肌イケオジになるべく…

30代男の体重記録(31日目)

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活+αでどこまで体重記録を継続して痩せるか?の検証…