こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 体重を毎日計測して、その結果を毎日はてなブログで公開しています。 この活動の中で2024年に入ってから運動にも力をいれようとしています。 ただ、サイクリングやジョギングをして…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 今日から自分磨きの一環として顔のスキンケアを始めています。 今日でケア34日目！ 最近徐々にケアの効果がでてきたような気がして、毎日楽しくなってきました。 継続して、楽しむこ…

こんにちは、ゆーぱぱと申します。 33歳一児のパパをしている会社員です。 12/5から自分磨きの一環として体重記録を始めました。 ダイエットとして食事管理や運動をがっつりやるよりは、のんびり日常生活＋αでどこまで体重記録を継続して痩せるか？の検証を…